Front lever: esercizi e consigli

🔥E' PIU UTILE UN TEST AMRAP O 1RM? PERCHE'?🔥

🔥COME MANTENERE LA FORZA QUANDO MI DEDICO AD ALTRO?🔥

🔥NON DEVI AVERE PAURA DI PERDERE FORZA!🔥

🔥NON STAI MIGLIORANDO? FORSE SERVE PIU' COERENZA🔥

🔥QUANTO HA SENSO CAMBIARE LOOPBAND PER AUMENTARE L'INTENSITA' DI UN ESERCIZIO?🔥

🔥COME ALLENARE MEGLIO L'ADDOME CON UN PICCOLO DETTAGLIO?🔥

🔥CALIAESTHETICS: SI CHIUDE UN CAPITOLO..COSA FARO' ADESSO?🔥

🔥TAVOLA ROTONDA VIKI SANTORO E FILIPPO BELTRAMME🔥

🔥DOVE MI PORTA UNA TECNICA SBAGLIATA?🔥

🔥STAI TANTE ORE DAVANTI AL COMPUTER?NON DIMENTICARE QUESTO🔥

🔥HOLLOW POSITION: PERCHE' FACCIO FATICA A FARLA PIU' SEMPLICE?🔥

🔥PERCHE' NON MI MIGLIORO?!🔥