Back Lever: esercizi e consigli

🔥RISPONDO ALLE VOSTRE DOMANDE DI INSTAGRAM:1H+ VIDEO 🔥

🔥QUALI SONO I PRE REQUISITI PER INIZARE AD ALLENARE LE SKILLS?🔥

COME MI ALLENAVO CON LA TENDINITE AL BICIPITE?

🔥PUNTO DELLA SITUAZIONE A META' CICLO: IL PROGRAMMA STA FUNZIONANDO?🔥

QUANDO E COME VALE LA PENA SACRIFICARE LA TECNICA?

SE VUOI IMPARARE LA PLANCHE COSA E' MEGLIO SACRIFICARE??

SE USI LOOPBAND NON DEVI FARE QUESTO ERRORE! MAI!

COSA NON DEVE FARE UN PRINCIPIANTE PER COSTRUIRE FORZA? una visione piu' tecnica

MA LE PERSONE SOVRAPPESO DEVONO FARE SKILLS O ENDURANCE?

PUO' UN PRINCIPIANTE ALLENARSI TUTTI I GIORNI?

COME FARE IL BACK LEVER? MEGLIO USARE UNA PRESA PRONA O SUPINA?

Perché i bambini imparano prima degli adulti?