Ciao, piacere di conoscerti!

Mi chiamo Alessandro Mainente e da quasi 10 anni mi occupo di ginnastica artistica, calisthenics e mobilità. In questo sito troverai moltissimi video e consigli su come apprendere gli esercizi più avanzati, riducendo al minimo il rischio di infortuni.

Scorri la pagina per vedere i tutorial degli esercizi sul calisthenics e sulla mobilità!

Buon divertimento e buon allenamento!

Coach Alessandro Mainente!